АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА В ПОДМОСКОВЬЕ

15  – 17 октября 2010 года

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания первой серии АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса, преподаватель Аштанга Йога Центра и Курса для инструкторов московского АЙЦ.

Программа семинара:

- погружение в практику Аштанга Виньяса Йоги (всего пять занятий)

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- информация по теории и практике Аштанга Виньяса Йоги, обсуждение ключевых вопросов практики

Семинар будет проводиться в Подмосковье, на базе дома отдыха «Сенеж», подробная информация и схема проезда:  http://www.sheremetevsky.ru/site/senej/

Занятия 2 раза в день:

- утром майсор класс* (с 8-00 до 10-00)

- вечером класс под счет** (с 17-00 до 19-00)***

Во время проведения семинара будет организован просмотр фильмов по АВЙ, а также лекция по ключевым вопросам практики.

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого и последующих уровней (для начинающих будут предоставлены распечатки с последовательностью асан). Преподаватель правит студентов во время выполнения асан. 

**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.

Для начинающих может быть назначена особая последовательность практики (например, выполнение асан только до навасаны).

*** Время вечернего занятия 17 октября - 16-00 – 18-00

Стоимость:

Проживание  – от 1200 руб. в сутки с человека в двухместном номере, включая завтрак

Питание – обед + ужин от 500 руб.в день (будет организовано вегетарианское питание)

Также мы собираем 200 руб. с человека на вкусный чай и медJ

Семинар – 2600 руб.

Возможно посещение сауны за доп. плату – 300 руб. при группе от 5 человек

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

Заезд участников 15-го октября вечером с 18-00. С собой обязательно иметь коврики для занятий йогой.

Зарегистрироваться и оплатить стоимость семинара:

+7 916 5905801 Анна  + 7 905 5455108 Надежда

anna108om@gmail.com